По своему опыту добавлю:
спортивный костюм или пижама-не пригодится, если ехать прямо рожать. после родов я бы сразу штаны не одела, не перед кем красоваться да и в кровати то лежать в сорочке удобнее, а до туалета или за едой-халат надел и вперед.(ИМХО)
Мне очень было удобно после подмывания применять бумажные полотенца-и тащить с собой большое не надо, да и испачкается дак не жалко.(у нас биде было в туалете, так что водой моешь то что надо, а не как в душе весь мокрый).
Я сразу после родов душ просто водой приняла, а на след день с мылом, так что сразу тащить гель для душа и шампунь по моему нет смысла-потом принесут(если конечно есть кому)то же я бы и про молокоотсос и и средства для сосков сказала бы.
Для малыша рекомендую взять детское жидкое мыло-попку мыть!!!
На выписку тоже все подготовить заранее, потом принесут. Все сложить и объяснить что к чему. Думаю малышу все готовят, но и про себя любимую забывать не надо. Сложть и одежду и космеику показать где лежит, вдруг решите марафет перед выпиской навести.
Все роддомы разные, и правила тоже, но я бы еще сказала БОЛЬШУЮ БУТЫЛКУ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ И ЧАШКУ, пить в родах, мне очень помогало, ну и у нас еще ложку свою надо было.
я сейчас жалею что не взяла фотик и блокнот, куда бы записала свои чувства перед и после родов, первые наблюдения за крохой.
Меня спасала аська на мобиле-зависала там целыми днями после родов!
Да, как же я могла забыть
УМНУЮ ГОЛОВУ, ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ, ВЕРУ В СВОИ СИЛЫ И ЛЮБОВЬ К МАЛЫШУ!!! В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ.
а дома оставьте обязательно панику, нервы, слезы и страх